夫婦でスリムロイナーを使ってＷサイズダウンと腰痛改善を実体験しました。
スリムロイナー≪骨盤ケア≫体験報告
千葉県 雨宮 ご夫妻
以前は、今では想像できないくらいポッチャリしていて、太ることに対する脅迫観念から、ひたすらマシントレーニングに打ち込んだ事もあったそうです。 体験ヨガ教室がきっかけでヨガに出会い、外見だけでない内面的なところから自分を見つめなおすヨガによって、現在の体型をキープするコツを見つけられた様です。 そんな奥様と一緒に、ちょっとメタボが気になり始めたご主人も。 ご主人は昔事故で、股関節を粉砕骨折されたくらいの大怪我を負い、今でも疲れると脚を引きずりがちになってしまう事もあるとか・・・。
以前は、今では想像できないくらいポッチャリしていて、太ることに対する脅迫観念から、ひたすらマシントレーニングに打ち込んだ事もあったそうです。 体験ヨガ教室がきっかけでヨガに出会い、外見だけでない内面的なところから自分を見つめなおすヨガによって、現在の体型をキープするコツを見つけられた様です。 そんな奥様と一緒に、ちょっとメタボが気になり始めたご主人も。 ご主人は昔事故で、股関節を粉砕骨折されたくらいの大怪我を負い、今でも疲れると脚を引きずりがちになってしまう事もあるとか・・・。
【レポート ご主人】
| 計測日 | 測定個所（ｃｍ） | ||
| ウエスト | 骨盤 | ヒップ | |
| 12/13 | 89.0 | 94.0 | 98.5 |
| 12/20 | 88.5 | 94.0 | 97.0 |
| 12/26 | 89.2 | 92.8 | 96.0 |
| 01/03 | 88.7 | 93.4 | 97.0 |
| 01/10 | 88.7 | 93.0 | 97.0 |
| 01/17 | 88.5 | 93.0 | 97.2 |
| 01/24 | 88.5 | 93.5 | 97.1 |
| 01/31 | 87.2 | 92.5 | 97.0 |
| 02/07 | 87.1 | 91.8 | 97.3 |
| 02/14 | 87.0 | 90.0 | 97.0 |
| 02/21 | 86.2 | 90.5 | 97.2 |
| 結果 | -2.8 | -3.5 | -1.3 |
２ヶ月とちょっとで、ジーンズがワンサイズダウン！
■ウエスト・ワンサイズダウン！腰痛改善で歩くのが楽しくなった！
実は20代の頃、自動車事故で股関節を粉砕骨折して、未だに長時間歩いたりすると痛みがあり、運送業という職業柄一日中車の運転、重い物の持ち運びなど、あまり腰には良くない生活でした。
ロイナーをはじめて一日目は股関節がゴキゴキして「大丈夫かな？」とも思っていましたが、毎日やっているうちに、ゴキゴキする感じもなくなり、気になっていた腰痛や足の重だるい感じが軽減！
仕事が終わってテレビを見ながら毎日3分で、足腰の疲れがとれてスッキリします。
これからも続けたいと思います。 思わぬところで股関節の良いリハビリになりました。
ロイナーをはじめて一日目は股関節がゴキゴキして「大丈夫かな？」とも思っていましたが、毎日やっているうちに、ゴキゴキする感じもなくなり、気になっていた腰痛や足の重だるい感じが軽減！
仕事が終わってテレビを見ながら毎日3分で、足腰の疲れがとれてスッキリします。
これからも続けたいと思います。 思わぬところで股関節の良いリハビリになりました。
※ 雨宮様の様に、足腰の痛みや疲れを軽減されたという方はいらっしゃいますが、痛みや疾病の原因は様々です。 一様にスリムロイナーで解決できるとは限りませんのでご了解下さい。
※ 次項は、奥様から直接伺ったお話しです。 簡単にご紹介させていただきます。
※ ご主人の事について。
パンツ（ジーンズ）はあとちょっとで１サイズ下が入りそう・・・との事。 それから、ほぼ毎日犬を連れて散歩に出られるそうですが、以前は、仕事の後だと脚の疲れからか、割と短い時間で帰って来られていたそうです。 それが、スリムロイナーを始めて調子が良くなってから、ある日なかなか帰って来なかったそうです。 大分遅く、それも嬉しそうに帰って来られて、「脚が痛くない。調子が良くてつい遠出してしまった。」のだそうです。
パンツ（ジーンズ）はあとちょっとで１サイズ下が入りそう・・・との事。 それから、ほぼ毎日犬を連れて散歩に出られるそうですが、以前は、仕事の後だと脚の疲れからか、割と短い時間で帰って来られていたそうです。 それが、スリムロイナーを始めて調子が良くなってから、ある日なかなか帰って来なかったそうです。 大分遅く、それも嬉しそうに帰って来られて、「脚が痛くない。調子が良くてつい遠出してしまった。」のだそうです。
【レポート 奥様】
| 計測日 | 測定個所（ｃｍ） | ||
| ウエスト | 骨盤 | ヒップ | |
| 12/12 | 67.5 | 84.5 | 84.5 |
| 12/19 | 67.5 | 84.0 | 84.5 |
| 12/26 | 67.0 | 83.0 | 83.0 |
| 01/02 | 67.1 | 83.5 | 83.5 |
| 01/09 | 67.3 | 83.8 | 83.5 |
| 01/16 | 67.0 | 83.6 | 83.5 |
| 01/23 | 66.3 | 83.5 | 83.5 |
| 01/30 | 66.5 | 83.5 | 84.0 |
| 02/06 | 66.5 | 84.2 | 84.2 |
| 02/13 | 66.5 | 84.2 | 84.0 |
| 02/20 | 66.2 | 82.3 | 83.0 |
| 結果 | -1.3 | -2.2 | -1.5 |
かなり緩やかなので横這いまでは半年くらい？
■サイズ変化以上に体感した、ジーンズの履き心地と周囲の反応！
ロイナーを始めて次の日に、骨盤が−５ｍｍ！やったーと思ったがウエストなどはあまりサイズダウンしなくてあせりました。
だんだん腰回しも上達したなーと思った頃に、いままでちょっとキツイなと思っていたジーンズが"すっ"とはいって、あれっと思い鏡で見ると、あきらかにウエストまわりのムダな肉が減っていました。 スポーツクラブでも、毎週のように会う友人に、ヒップラインがきれいになったとほめられ、本当に嬉しかった。 自分でもヒップアップしてるなーとは思ってたのですが・・・。
２／１１から生理がはじまり骨盤がひらいたようですが、終わるとすぐにサイズダウンしました。
大幅サイズダウンとはいかなかったけど、お正月や法事など、飲食する機会が多い時でも、体重も増えずにキープできました。 身体もあたたまるし、スリムにもなれて、とても楽しかったです。 サイズに表れる数値より、見た目の体型変化が大きいのが不思議です。
だんだん腰回しも上達したなーと思った頃に、いままでちょっとキツイなと思っていたジーンズが"すっ"とはいって、あれっと思い鏡で見ると、あきらかにウエストまわりのムダな肉が減っていました。 スポーツクラブでも、毎週のように会う友人に、ヒップラインがきれいになったとほめられ、本当に嬉しかった。 自分でもヒップアップしてるなーとは思ってたのですが・・・。
２／１１から生理がはじまり骨盤がひらいたようですが、終わるとすぐにサイズダウンしました。
大幅サイズダウンとはいかなかったけど、お正月や法事など、飲食する機会が多い時でも、体重も増えずにキープできました。 身体もあたたまるし、スリムにもなれて、とても楽しかったです。 サイズに表れる数値より、見た目の体型変化が大きいのが不思議です。
※掲載文は個人の感想です。
