双子の出産から７年経って挑戦した骨盤ケアで大幅サイズダウンを達成！

スリムロイナー≪骨盤ケア≫体験報告

上杉　さん（32才）神奈川県在住
資格受験勉強中
双子のお母さん

双子を出産後、育児の大変さに追われて体型戻しができませんでした。そんな双子も小学生。少し時間ができた今だからこそ、体型戻しに専念したいと思います。
【レポート】
計測日 測定個所（ｃｍ）
ウエスト 骨盤 ヒップ
01/28 71.0 88.0 89.0
02/04 68.0 87.0 86.0
02/11 67.0 87.0 85.0
02/19 69.0 85.0 85.0
02/25 69.0 84.0 86.0
03/03 69.0 84.0 85.0
03/10 67.5 84.0 84.0
03/17 66.0 83.0 84.0
03/24 66.0 83.0 83.0
03/31 65.0 82.0 83.0
04/07 64.5 82.0 81.0
結果 -6.5 -6.0 -8.0
緩やかな、着実なサイズダウンの様子です。
■スリムロイナーを使ってるうちに自分の骨盤の位置がわかるようになった。
　スリムロイナーを体験して１番良かったことは、自分の正しい骨盤の位置を認識できた事です。　はじめは腰を動かすことに夢中でしたが、何回もやっているうちに、ここに腰がくればよく回せるんだ！ってわかる瞬間があって、それからスリムロイナーがなくても骨盤の位置調整ができるようになりました。

　実際ウエストに手をあてて腰を回すと内側の筋肉(すじ？)が動いているのを実感できます。だから腰にベルトをするものでもウエストシェイプに有効なんだ・・・と感心しました。

　最初３秒に１回よりも早く腰を回してしまいがちなので、適度なリズムを教えてくれるもの、例えばメトロノームの様なものがあれば便利だと思いました。
※ 上杉さんは幾つかのブログをお持ちで、次のページでもご紹介頂いております。
ゆるゆるダイエット
☆☆目指せ社労士２００８☆☆
twinsmama134rの私的NEWS★
※掲載文は個人の感想です。
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