今まで自分の骨盤の位置や、骨盤を開く締めるなど、よくわからなかったのですが、スリムロイナーをつけてみて、自分で骨盤の動きがわかるようになりました。

　どうしても早くまわしがちなので、ゆっくりとを心がけ、毎朝行ってみたところ、1週間でウエストと骨盤が−２ｃｍ。　これには驚きました。ただ腰を回してるだけなのに・・・。　そしてスリムロイナーをすると頭もスッキリ、今日も一日頑張るぞ！！とパワーがわいてきました。

　私は、右側が左側よりも回しずらく、これが歪みなのかな？と思いながら、右側はとくにゆっくり回すようにしていたら、少しずつ上手に出来るようになりました。

　とにかくゆっくり大きく回すと、お腹もピキピキしてきて、普段使っていない腹筋なども筋肉痛になり、おわるとジンワリと汗ばむ感じで、簡単ですが、いい運動になっているんだと実感できました。　子育てでなかなか自分のために時間を使うことが出来ませんが、スリムロイナーはそんな私でも続ける事ができました。

　大幅なサイズ変化は見られなかったけど、ジーンズをすっとはけるようになったり、ウエストシェイプにつながったのは嬉しかったです。今後も続けていきたいと思います。

　モニター終了後・・・。　何日かスリムロイナーを使用しなかったのですが、子供をおんぶしたり、抱っこしたりの生活で、子供も体重が増えたりしてきたこともあってか、右の股関節が痛むようになって来ました。

　スリムロイナーをつけて回していると、気持ちよく、痛みも無いのですが、普通にしていると時々痛いので、子供が寝てからもスリムロイナーをつけて体操したりしています。

　久々にサイズを計測すると、ウエスト、骨盤ともに−１ｃｍになっていたので、嬉しくて追加記入してしまいました。
　この先も続けます！