【実録/骨盤ケアの効果を検証】体重は落ちてもサイズが落ちなかったのに、骨盤ケアで大幅サイズダウンを達成しました!

スリムロイナー≪骨盤ケア≫体験報告

野口さん(37才)埼玉県在住
会社員

昨年夏に出産。 17キロも増え、9キロはへったものの腰周り、おなか周りがかなりおおきくなってしまい、一気にリバウンドしたかんじです。 ほかの骨盤矯正のエクササイズ等もためしたものの、実際30〜40分以上もかかってしまうのでなかなか時間がとれず、まったく効果を得るまでにいたりませんでした。 ガードルなどはももともと苦手な上、サイズがうまく合わないのか出産でついた贅肉がガードルに乗っかってしまい、ガードルの上のほうが折れ曲がってしまって痛かったり、背中や太ももに食い込んで着ているほうがさらにシルエットが醜くてやめてしまいました。 (トピナガードルではありません) そのときにスリムロイナーを見つけ、毎日3分ならできるかもしれない、試してみたいと思いました。
【レポート】
計測日 測定個所(cm)
ウエスト 骨盤 ヒップ
02/12 0.0 0.0 0.0
02/21 -1.0 -1.0 -1.0
03/01 -2.0 -2.0 -2.0
03/11 -2.5 -3.0 -2.5
03/22 -3.0 -4.0 -3.0
03/29 -3.0 -3.0 -2.0
04/05 -1.5 -2.0 -1.0
04/12 -3.0 -3.0 -2.0
04/19 -4.0 -4.0 -3.0
04/26 -5.0 -3.5 -3.0
05/03 -4.0 -3.0 -2.0
05/10 -5.0 -4.0 -3.0
05/17 -6.0 -4.5 -3.0
結果 -6.0 -4.5 -3.0
生理に合わせたサイズ変化が特徴的ですね。
■聞いてた通り、ホントに1日3分でした。だから続けられたと思います。
 最初はなかなかコツが掴めず、大きく回すことばかり考えてしまったり、腰に集中しなければと思いすぎて、肩に力が入りすぎたのか、首や肩が凝ってしまったり、腰が痛くなってしまうことがありました。

 大きく回すといっても、楽に回していたのではあまり効果が無いような気がしたので、大きくということばかり考えず、上半身や脚を動かさないような気持ちで、お腹回りだけを動かすような感じでやってみたらうまくいったと思います。

 今にして思えば、食事制限とか、ダイエットと併用していたら、もっと効果があったのかも。 と思います。
 だいぶ習慣になったので、これからも続けたいと思います。
※掲載文は個人の感想です。
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