正直言って、最初に使い方を聞いた時は 「え〜？ホントにこんなんで〜？？」 と思いましたが、黙ってました。。。(笑)

　でも実際にスリムロイナーを着けてクイックエクササイズを始めてみると、わりとスグに額に汗がにじんできて、身体が中から温まってくるのがわかりました。　最初はちょっとコツがつかめずにいましたが、何とか毎日コツコツと、、、１日３分なのでホントに “コツコツ” って感じで続けました。

　なかなか劇的にサイズダウンとはいかなかったのですが、“継続は力なり”ですね。　少しずつ減っていって、サイズがおちるごとにやる気がでてきました。　６〜７週間頃にはヒップアップして太ももが締まったのか、太ももの間に隙間ができるようになって、 鏡の前で「向こうが見える！」と、非常に感動しました。

　私の場合、一番目に見えた成果はヒップアップです。　スリムロイナーを使っていなかったら、私のお尻は重力に負ける一方だったと思います。　それと、背中のお肉が落ちてスッキリしたこと。　主人が、私の背中のお肉をつまもうとして・・・ 「あれ？ないね！？」 と言われ思わずニンマリ。

　おかげさまで当初の目標だった、結婚式出席の時のマーメイドラインのスカートもすんなりはくことができましたし、ヒップアップしたのでとても綺麗にはくことができました。
　それから。。　太ももがすっきりしたから！？　「いつかまた履ける時が来るかも・・・」 と思ってずっと捨てられなかった、結婚前にはいていたジーンズがまたスンナリはけるようになりました。　少し自信もでて、子供を産んでから初めてミニスカートをはきました。

　クイックエクササイズはなかなかコツがつかめませんでしたが、やるうちに自分なりのやり方で出来るようになり、今ではスムーズです。　単純な運動ですが、ちゃんと 「お腹や背中に効いているな〜」 感があり、それがサイズにも出ています。　これからも、このまま続けて、さらなるサイズダウンを目指したいと思います。

　実は来月、またまた、中学時代からの友達の結婚式があり、それにむけて励んでいます！！　相変わらず “コツコツ” と。　今度は少し丈の短いワンピースドレスを着ようかとはりきっています。
　まだまだ続けます！！　地味に！！　地道に！！